Iniciativa "Por fin es JUEVES".

El Programa Por fin es Jueves es una iniciativa innovadora de semFYC y Lilly Diabetes, cuyo objetivo es que profesionales sanitarios y pacientes puedan trabajar juntos para ver la diabetes de una forma diferente. Para ello han puesto en marcha un programa de formación, en el que cada semana se tratarán temas diferentes en el centro de salud donde se impartirá dicho programa.

En nuestro caso, como enfermeros en prácticas en el centro de salud Torrent I, pudimos asistir al cuarto curso que se impartía allí por un médico y dos enfermeras cada jueves durante siete semanas, lo que duró el programa de formación.

El programa está basado principalmente en cuatro temas importantes para el diabético, dentro de los cuales encontramos varios temas que serán tratados en una o varias sesiones:

1. La diabetes:

En las primeras sesiones y como sesiones introductoras y para conocer que saben realmente de su enfermedad los pacientes, los talleres tratan: 

- ¿Qué es la diabetes?

- Tratamiento farmacológico de la diabetes.

- Parejas de la diabetes y sus complicaciones.

- Hipoglucemia y sus riesgos.

2. Alimentación:

Una vez tengamos claro el significado de diabetes y sus riesgos, pasaremos a hablar de la alimentación en el diabético, explicando los alimentos que deben tomar y resolviendo todo tipos de dudas. Además se explicaran que alimentos tienen más azúcar y son recomendables tomar frente a una hipoglucemia.

3. Ejercicio:

Se incidirá en la importancia del ejercicio diario, explicando los distintos tipos de actividades deportivas que pueden realizar, aconsejando siempre la realización de un mínimo diario. Además la realización de actividad física disminuye el riesgo de sufrir las "parejas" de la diabetes, explicadas en los primeros talleres.

4. Apoyo psicológico:

Aprender a relajarse, a dar un suspiro son los talleres que se llevan a cabo a cerca de este tema. Además el equipo médico que imparte estos talleres están a la disposición de los pacientes para resolver cualquier duda que surja durante las diferentes sesiones.

Una vez explicado en que consiste el curso, solo nos queda recomendar y animar a todo paciente diabético a que pregunte a su médico o enfermero en su centro de salud si imparten estas sesiones formativas, ya que es una buena forma de conocer mejor tu enfermedad y evitar posibles riesgos. En caso de no poder asistir a ciertas sesiones o al curso entero también podemos encontrar la información necesaria en esta página web: https://www.porfinesjueves.com/#